PŘÍČINY BOLESTI VYSOKÝCH PODPATKŮ

PŘÍČINY BOLESTI

Neexistuje úspěšná terapie bez výzkumu příčin! Proč běžné vysoké podpatky rychle způsobují bolest a tlak pociťovaný na chodidlech se během dne neustále zvyšuje, až se jich budete chtít zbavit: Zvednutím polohy podpatku se těžiště celého těla posune dopředu. Aby nedošlo k převrácení, hrudník a boky tlačí dopředu, zatímco spodní část zad tvoří dutá záda (Vanderheiden, 2014; obr. 1). Toto nepřirozené, nestabilní držení těla nutí svaly v oblasti kyčle, lýtka a dolní části zad neustále kompenzovat, což způsobuje křeče v nohách již po několika hodinách – často doprovázené bolestmi zad způsobenými prohnutými zády.

Nestabilita při chůzi
Ženy nenosí boty na vysokém podpatku jen při sezení u stolu v restauraci nebo na konferencích, ale také po kluzkých schodech, štěrkových cestách, dlažebních kostkách nebo mokrém trávníku. Běžné vysoké podpatky způsobují nestabilní chůzi a tím zvyšují riziko pádů a zranění.

Snížená plocha běhounu a obtížnější valivý pohyb

Snížená nášlapná plocha a posun tělesné hmotnosti vpřed u běžných bot na podpatku brání přirozenému odvalování rovnoměrně rozloženému mezi patou a přední částí chodidla (Eduard Gerlach GmbH, 2012), což vede k přetěžování předních nohou s rostoucí výškou podpatku. (viz obr. 2, The Spine Health Institute, n. d.).

V přední části chodidla nadměrný tlak zasáhne jemné metatarzální kosti a sníží přední příčnou klenbu. V důsledku tohoto nefyziologického tlaku na metatarzofalangeální kloub palce nohy a hlavice metatarzu 2-4 dochází k bolestivým mozolům, dráždění okostice, znecitlivění nervů, bolestem metatarzů a dlouhodobě až k deformitám prstů na noze. Příliš těsné špičky škrtí mikrocirkulaci v přední části chodidla. Může následovat otok tkáně (edém), nedostatek kyslíku a následná acidóza tkání. Snížená mikrocirkulace snižuje hodnotu pH, což následně dráždí chemoreceptory – proces, který všichni známe v podobě bočních stehů při příliš rychlém běhu. Bolestivý stimul zprostředkovaný chemoreceptory také spouští reflexní vazokonstrikci, která eskaluje snížení průtoku krve v začarovaném kruhu: noha otéká a znecitliví.

Metatarus: Nedostatek podpory pro mediální podélná klenba a tuhá, torzně přizpůsobená konstrukce boty vede k přetěžování Chopartových a Lisfrancových kloubů. To může znamenat začátek mytendinózy, opotřebení chrupavky, artrózy kloubů a palčivé bolesti.

Zadní chodidlo: Nedostatek vycpávky kolem paty, povrch stélky je příliš hladký a nepevný. -protiskluzová a neadekvátní anatomické přizpůsobení patní části nejčastější příčinou bolestivých puchýřů, nestabilního postoje a nestabilní chůze. V důsledku toho se ženy často drží na špičkách, aby kompenzovaly nedostatečnou oporu v botě.

Naše patentované boty dokazují, že vysoké podpatky mohou být bezbolestné a dokonce pohodlné na nošení, nebo že je teprve začnou bolet. mnohem později, než se očekávalo Boty. Vědecké poznatky získané naším výzkumem byly inspirací pro vývoj nové generace vysokých podpatků. Užijte si atraktivní boty, které jsou šetrné k tělu, a procházejte naši vybranou řadu modelů.